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드시고싶으신 것을 드시는 것도 하루에 한번쯤은 드시는 것도 좋지만,
햄버거를 하루에 한번만 섭취하시는 것은 너무 큰 영양불균형을
초래할 수 있습니다.그렇기 때문에 다이어트식단을
짜셔서 섭취하시는 것이 좋습니다.햄버거나 인스턴트같은 음식들은
몸에 좋은 것은 아니기 때문에 적당히 섭취하시는 것은 괜찮으실수
있습니다.그렇기  때문에 적당한 운동량을 통해서 섭취하신
음식을 칼로리 소모를 해주시는 것이 좋습니다
 

 
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